Wat is het belang van een goede bureaustoel?
Iedereen is wel bekend met de bureaustoel. In de meeste gevallen wordt de bureaustoel gebruikt op een kantoor. Hierbij heb je een zittend beroep en is de bureaustoel niet te missen. Wel moet je ervoor zorgen dat je een goede bureaustoel aanschaft, want hierdoor voorkom je mogelijke lichamelijke klachten. Door een verkeerde bureaustoel aan te schaffen, kun je mogelijk schouder-, rug- of nekpijn krijgen. Je moet bij de aanschaf dus op een aantal aspecten letten. Hieronder lees je meer over het belang van een goede bureaustoel en waar je op moet letten!
Stoel verstellen op lichaam
Wanneer je een stoel aanschaft, is ergonomie in de stoel heel belangrijk. Ergonomie houdt in dat de stoel helemaal te verstellen is. Hierdoor kun je de stoel helemaal verstellen naar jouw lichaam. De stoel kan dan de juiste ondersteuning bieden. Hierbij zijn er verschillende verstelmogelijkheden voor de zitdiepte, zithoogte, armleuningen en rugleuning. Zo is de juiste heuphoek essentieel bij zittend werk. Een hoek van 100° is ideaal. De heup staat daarbij net iets hoger dan de knie. Vaak wordt 90° aangeraden, maar bij 100° nemen het bekken en de wervelkolom een natuurlijkere en neutralere houding aan. Daarmee wordt de kans op het ontstaan van klachten kleiner.
Wat is een goede bureaustoel?
Bij een bureaustoel kopen is het dus handig goed onderzoek te doen. Hierbij moet je bijvoorbeeld kijken naar het bureau waar je aan werkt. Wanneer je een klein bureau hebt, wil je voorkomen dat je bureaustoel hier niet bij aansluit. Ook zijn de wielen onder de bureaustoel niet geheel onbelangrijk. Door de juiste wielen, kun je met gemak de stoel verplaatsen. Doordat de stoel zo goed te verplaatsen is, kun je ook makkelijker een goede werkhouding aannemen.
Voorkom lichamelijke klachten
Helaas komt het vaker voor dat mensen last krijgen van lichamelijke klachten. Je wilt natuurlijk voorkomen dat je deze lichamelijke klachten oploopt door je baan. Laat je bij de aanschaf van je nieuwe bureaustoel dus ook goed informeren. Hierbij is het uittesten van de bureaustoel ook niet te ontbreken. Door dit te doen, kun je veel klachten voorkomen. Bij deze klachten kun je denken aan spier- en gewrichtsklachten. Deze kunnen voorkomen in de handen, polsen, schouders, nek of armen.
Verstelbaar bureau
Niet te vergeten is een verstelbaar bureau. Deze moet perfect aansluiten op de bureaustoel. Hierdoor kun je het beste werken en voorkom je de meeste lichamelijke klachten tijdens je zittende baan. Bij een verstelbaar bureau, kun je de hoogte aanpassen. Hierdoor kun je de juiste hoogte aannemen die past bij de bureaustoel. Geniet van het vele werk wat je door de juiste bureaustoel en bureau kunt verrichten en voorkom de lichamelijke klachten.
